Moxování: zdraví díky teplu

V kapitole 12 Vnitřní knihy Žlutého Císaře se uvádí, že moxování se zrodilo v severní Číně. Tamní lidé, což byli hlavně farmáři a chovatelé dobytka, museli čelit drsnému klimatu s chladem a větrem, takže často používali oheň k zahřátí. Právě kvůli téhle chladnější životní náplni a pití studeného tučného mléka, se objevovaly zdravotní problémy jako bolesti břicha, které se zlepšovaly, když se tělo pořádně prohřálo.

Legenda a historické prameny

Jedna legenda vypráví o farmáři, kterého bolelo koleno, tak na něm zkusil spálit byliny a k jeho překvapení bolest zmizela.

Během let lékaři v Číně si předávali svoje znalosti z generace na generaci a postupně moxování zdokonalovali. Později v letech 400–200 př. n. l., když Čína procházela obdobím válek mezi různými státy, starší lékaři začali své poznatky shrnovat do knih.

Jedním z těch, kdo se takto proslavil, byl Čang Čung-ťing, který žil v druhém století našeho letopočtu. Ve své knize, která se jmenuje „Pojednání o zranění chladem“ (Šang–chan lun), popisoval metody akupunktury a moxování a radil, jak je kombinovat s bylinkami.

Další významný doktor, Chuang-fu Mi, napsal „Abecedu akupunktury a moxování“ ve třetím století našeho letopočtu. Pro svou práci využíval spoustu starých textů, které upravoval a doplňoval. Je to jedna z nejdůležitějších knih o akupunktuře a moxování a měla obrovský vliv na to, jak tyto metody chápeme dnes.

Starověký klasik Pien-Čchue zdůrazňoval význam moxování, který spočívá v dodávání nové energie. Moxování proto doporučoval u oslabených a starých osob. V díle „Úvod do medicíny“, v klasickém díle z roku 1575, se uvádí: „Když nemoc přestane odpovídat na akupunkturu, doporučuje se moxování".

Moxování a akupunktura patří k sobě

V Číně akupunktura a moxování patří neoddělitelně k sobě. Proto se akupunktuře říká zhēn jiǔ, což je vlastně výraz pro jehlu a moxu.

Praví se, že císař nevzal do služeb sluhu, který neměl jizvu od moxování na bodu cu-san-li. Protože takový sluha o svoje zdraví nedbal a pro službu na císařském dvoře byl nepoužitelný. Nikdo nechce nezodpovědného zaměstnance.

Dnešní moxování není o popálení kůže, ale o příjemném prohřátí, doplnění energie a zlepšení kondice. O své zdraví tak můžete pečovat bezpečně. Ukážeme vám, jak na to v online kurzu ZDARMA.

Při moxování používáme pelyňkovou tyčinku, která se zapálí, ta postupně hoří a vytváří teplo. Tímto teplem se hluboce prohřívají svaly, dráhy nebo orgány. Je skvělé pro podporu zdraví a prevenci, aby onemocnění vůbec nevzniklo.

Co dělá teplo z moxy

• doplňuje energii
• zahřívá a rozhání chlad v těle,
• rozhýbává stagnující energii, která může způsobovat různé typy bolestí, ale i různé zdravotní problémy.

Používá se při léčbě různých nemocí

• bolesti kloubů, svalů,
• trávící problémy,
• gynekologické problémy,
• nachlazení, alergie, astma.

Moxa dokáže v těle vyvolat zajímavé změny

• zlepšit krevní oběh a cirkulaci látek v organismu
• zlepšit imunitu a tvorbu bílých krvinek 
• zlepšuje funkci jednotlivých orgánů, jako jsou játra, ledviny nebo žaludek
• pomáhá při zažívacích potížích
• pomáhá uvolňovat napětí a stres
• zbavit se únavy nebo vyčerpání.

Kdy moxujeme

• když jsou symptomy jako únava, zimomřivost, pokles vitality nebo různé problémy s trávením
• skvělá je v začátku akutních onemocnění
• ke konci těhotenství může být moxa velmi skvělým pomocníkem při otáčení miminka anebo u vyvolávání porodu

Nemoxujeme

• když je velký hlad, nebo naopak, když jste bezprostředně po jídle
• když jste si dali skleničku alkoholu
• když propukne vysoká horečka, žízeň, pocení nebo zvracíme
• případě suchého dráždivého kašle
• v případě jakéhokoliv krvácení
• V těhotenství moxovat nedoporučujeme, určitě ne bříško nebo bedra
• pozor na oči, tepny a pohlavní orgány.

Zároveň moxování není vhodné u tak zvané „čistě horké konstituce“, což je výraz čínské medicíny. Můžete si to představit jako člověka, který se výrazně potí, je cholerický, má červený obličej.

Velmi důležité je uvědomit si, že v ruce držíme něco, co hoří a je horké. Tudíž tomu musíme přizpůsobit prostředí, kde moxujeme a také proces.

Čas a intenzita moxování jsou velmi individuální. Důležité je prohřát tkáň, aby byla na dotek teplá, nespálit kůži. Kůže může jemně červenat, ale to zčervenání posléze zmizí.

Je třeba dát si pozor na vzdálenost ke kůži, aby moxa nepálila, ale také hlavně nemoxovat místa, kde máme citlivou pokožku, když máme kůži nějak poraněnou, kde máme zánět anebo nějakou vyrážku. 

Když moxujeme bez pohybu, tak se doporučuje 3 až 5 minut, když mixujeme s pohybem 5 až 15 minut. Ale pokud to vám nebo vašim blízkým začne být nepříjemné, je potřeba to respektovat a moxování ukončit.

Moxování má být hlavně příjemné.

1. Karel Šimonovský: Moxa a moxování pro vaši kondici